Marcel vertritt unser Partnerstudio Bamboo Yoga (Rheinsteinstr. 1 und Döhnhoffstr. 24, 10318 Berlin) www.bamboo-yoga.de

Yin und Yang, Ein- und Ausatmen, Spannung und Entspannung und ganz nach dem Motto: „Motion is lotion“ führt dieser Flow durch eine entspannte und dynamische Praxis. Mit Achtsamkeit auf deiner Atmung, deinen Körper, gespickt mit Tipps zum Alignment und viel Freude auf der Matte zusammen in den Sonntagnachmittag!

Über Marcel: Marcel ist seit diesem Jahr Teil der Bamboo Yoga-Familie. Geprägt durch eine Ausbildung im Hatha-Yoga, verbindet Marcel eine abwechslungsreiche, dynamische Praxis, welche viele Elemente des Vinyasa-, Ashtanga- und Anusara-Yoga beinhaltet. Mit viel Spaß und Freude probiert und experimentiert Marcel, wobei für Anfänger bis Fortgeschrittene immer etwas dabei ist. „Ich finde es für mich selbst sehr spannend und hilfreich, dem Innen und Außen auf und vor Allem auch jenseits der Matte mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zu schenken.“ Sei wie Bambus, fest verwurzelt und doch flexibel – im Körper und Geiste!