Füsun Folger

Füsun vertritt unser Partnerstudio Enso Yoga (Krausenstraße 28, 10117 Berlin) www.enso-yoga.de

In dieser Yogasequenz lernst Du nicht nur Dein Gleichgewicht in den Drehungen zu halten, sondern jede Asana schenkt Dir eine besondere innere Erfahrung und nimmt Dich auf eine Reise zu Deiner wahren Natur mit: Du erkennst, wie Du körperlich und mental strukturiert bist, welche innere Haltung Du im Laufe Deines Lebens angenommen hast, die Dich fördert, hindert oder sogar Dir schadet und trägst vielleicht Deine Erkenntnisse über die Yogamatte hinaus. Für alle Level geeignet.

Über Füsun: Füsun Folger ist Yogalehrerin, Unternehmerin, Gründerin und Mutter. Sie ist eine "Vollzeit-Yogi", die sich durch ihre undogmatische, ganzheitliche und behutsame Herangehensweise an Yoga auszeichnet. Sie blickt auf eine langjährige Yogapraxis zurück, absolvierte verschiedene Ausbildungen, Workshops und viele Unterrichtsstunden bevor sie sich den Traum vom eigenen Yogastudio, dem „Enso Yoga“ in Berlin Mitte, verwirklichte.

Soraya Daoudi

Soraya vertritt unser Partnerstudio Bisee Yoga (Bizetstraße 43, 13088 Berlin) www.bisee-yoga.de

Ein energievoller Yoga Flow zu minimalistischem Elektrosound. Hierbei führt euch Soraya mit einer euphorisierenden Yogasequenz und Atemtechniken in eine kraftvolle Leichtigkeit, die von DJ Chuck Florris begleitet wird. Die sich entfaltende Energie lädt euch ein, aus den Asanas in den Tanz zu fließen und einfach zu Sein.

Über Soraya: „Meine eigene Suche und Heilarbeit brachten mich zum Yoga und der Akupunktur. Meine Ausbildung zur Heilpraktikerin habe ich an der Paracelsus Schule Berlin absolviert und meine Praxiserfahrung habe ich bei Philipp Nedelmann gesammelt. Dann folgte meine Ausbildung zur Akupunkturtherapeutin und Yogalehrerin, zudem weitere Fortbildungen im Bereich der alternativen Medizin. Derzeit arbeite ich freiberuflich als Heilpraktikerin in Berlin, biete Akupunktur Behandlungen, Personal Yoga und offene Yogaklassen an.“

Kerstin Linnartz

Kerstin ist Gründerin und Inhaberin von be better, Senior Teacher Acharya, Ausbildungsleiterin und praktiziert seit 25 Jahren Yoga. Sie lebte viele Jahre in Indien, wo sie ihre eigene Praxis vertiefte und Schüler aus aller Welt unterrichtete. Kerstin Linnartz praktiziert seit 25 Jahren Yoga. Sie lebte viele Jahre in Indien, wo sie ihre eigene Praxis vertiefte und Schüler aus aller Welt unterrichtete. Ihr Buch “All about Yoga” ist ein Bestseller in Deutschland und auch international veröffentlicht. 2015 erschien ihr Buch “BUSINESS YOGA”und 2016 “My Yoga Essentials”. Durch ihre Erfahrung als Unternehmerin, Medienfrau und Mutter weiß sie, was ein voller Alltag von uns fordert und kann ihren Teilnehmern vermitteln, was sie brauchen: von Anfängern bis Fortgeschrittenen, von Businessleuten bis Erholungsuchenden, vom Wellness-Retreat bis zum Firmen-Seminar. Ihre Herzlichkeit, Leidenschaft und der Spaß in Sachen Yoga springen auf die Schüler über und so unterrichtet Kerstin das “Komplettpaket Yoga, das unser Leben nicht nur entspannen und entstressen kann sondern unglaublich bereichern mit mehr Gesundheit, Ruhe- und echtem Glück, das von innen nach außen strahlt.” Über Jahrzehnte sammelte sie Inspiration von zahlreichen Lehrern in Yoga Ashrams und Zentren in den USA, Europa und Indien. Ausserdem befasste sie sich nach ihrem eigenen Burnout ausführlich mit der modernen Wissenschaft in Sachen Stressforschung, Burnout Therapie und Neurowissenschaften. In ihren Unterricht läßt Kerstin verschiedene Elemente aus dem System Yoga einfließen und kombiniert dies mit modernen Erkenntnissen. Sie legt großen Wert darauf, sich nicht nur auf den Körper und die reine “Form” zu beschränken.

“Yoga erlaubt mir, mich immer wieder mit der Kraftquelle zu verbinden und auch in fordernden Situationen bei mir zu bleiben, tiefes Glück zu empfinden und nachhaltig meine körperliche und geistige Gesundheit zu pflegen. Yoga zeigt uns, mit uns selber besser umzugehen. Diese Erfahrung möchte ich teilen.”

Nina Heitmann

„The basis of yoga is this: to be absolutely intense and relaxed at the same time.“ – Sadhguru

Früher mischte sie als Nina MC den deutschen Hip-Hop auf und stand für verschiedene Kino- und Fernsehproduktionen vor der Kamera. Yoga half ihr schon damals, die eigene Mitte durch alle Höhen und Tiefen des Lebens immer wieder zu finden. 2006 machte sie die Ausbildung bei Spirit Yoga Berlin, wo sie bis 2018 neben festen Kursen auch in den Lehrer-Trainings unterrichtete. Heute gibt Nina neben regulären Klassen auch Workshops, ist auf Yoga-Festivals anzutreffen oder reist für Retreats an schöne Orte. Außerdem schreibt sie als freie Autorin regelmäßig über Yoga und Spiritualität. Ninas Stunden stehen für Kraft und Tiefe. Sie sind stets meditativ und fordernd gleichermaßen. So wird jeder Atemzug eine Reise zu dir selbst.

Birga Rasmussen

Birga vertritt unser Partnerstudio Yoga Labor (Wilhelminenhofstraße 25 , 12459 Berlin) www.yogalaborberlin.de

Wer wenn nicht du; wo, wenn nicht hier; wann, wenn nicht jetzt? Wir möchten euch mit dieser Klasse dazu ermutigen eure Ziele anzugehen und sie nicht euer ganzes Leben lang mit euch herumzutragen, ohne den erste Schritt zu machen; zu vertrauen. Auch wenn eure Träume eher nach Wasserfällen, unerreichbar fernen riesigen Zielen aussehen, geht doch mal einen Schritt auf sie zu. Setzt euch kleine Meilensteine, die auch erreichbar sind und nährt sie, gibt ihnen Raum und Aufmerksamkeit, um zu wachsen. Der Schritt in die Umsetzung erscheint uns manchmal so groß, dass wir uns nicht trauen ihn zu gehen. Wenn wir uns kleine Teilziele setzen, die auch erreichbar sind, motiviert uns das weiterzumachen. Scheut euch nicht, euch zu verbinden, schafft gemeinsam etwas Einzigartiges.

Über Birga: Namaste. My name is Birga and I am a yogaholic. 🙂 Ich gehe mit viel Leichtigkeit, positiver Energie und Freude durchs Leben und genau das spiegelt sich auch in meinen Kursen wider. Ich möchte den Menschen helfen, die Bedürfnisse ihres Körpers und Ihrer Seele besser zu verstehen und bestenfalls auch auf sie zu hören.

Meine Yogastunden sind mal luftig, mal erdend, spielerische Flows wechseln sich mit beruhigenden Yin-Klassen, sowie Schwangeren-, Kinder- und Mamayoga ab. Aus meinen Kursen nimmt man immer etwas für den Alltag mit, sei es ein schönes Mantra oder ein Stretching für den Bürostuhl.

Dennis Kruse & DJ Seeleâ

Dennis vertritt unser Partnerstudio Sinnlicht Yoga (Stahlheimer Str. 4, 10439 Berlin) www.sinnlicht-yoga.de

Dennis‘ Yogaunterricht ist geprägt vom klassischen Hatha Yoga, Iyengar und Vinyasa Stilen, aber auch das meditative des Kundalini Yoga werden integriert. Er gestaltet jede Stunde neu und lässt sich von dem Spirit der Schüler inspirieren. Jeder Tag ist anders, daher ist auch der Unterricht an jedem Tag ein etwas anderer. Begleitet wird die Yogastunde mit sphärischer Musik von DJ Seeleâ, der auf eine magische Art und Weise mit seiner Leidenschaft für Klänge verzaubert.

Marc Fenner

Marc vertritt unser Partnerstudio Yogi Company (Kastanienallee 43, 10119 Berlin) www.yogicompany.de

Yoga Nidra ist eine Technik, die es möglich macht, sich bewusst zu entspannen. In der Entspannung ist der Körper frei von Anspannungen, die Gedanken und Gefühle kommen zur Ruhe, ein Rest Bewusstheit bleibt jedoch erhalten. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. In Yoga Nidra wird der Zustand der Entspannung durch das Zurückziehen von der Außenwelt erreicht. In diesem Alpha-Zustand kannst du dein Sankalpa wählen und wie einen Samen in dir sähen.

Über Marc: Marc Fenner ist Yogalehrer, Yogatherapeut, Heilpraktiker auf dem Gebiet der Psychotherapie sowie Gründer der Yogi Company. In seinem Unterricht und seinen Workshops begleitet er dich auf dem Weg zum inneren Frieden und zur inneren Freiheit.

Ewangelia

Wir Menschen bestehen aus vielen kleinen Atomen. Dass unser Körper fest ist, ist eine Illusion. Wir bringen also von Natur aus eine ganz bestimmte “Schwingung” mit. Und genau diese Schwingung geht in Resonanz mit Klang.

Unser Körper besteht zu einem Großteil aus Wasser. Wenn ihr euch euren Körper als einen See vorstellt, in dessen Mitte man einen Stein ins Wasser plumpsen lässt, dann wird sich dieser Impuls über das Wasser wellenartig nach außen hin ausbreiten. Und wenn ihr einen Menschen mit Auftriebshilfen in einem Pool an der Wasseroberfläche positioniert und ihm eine Klangschale auf den Bauch stellt, die ihr anschlagt, könnt ihr genau dieses Phänomen sogar mit euren eigenen Augen beobachten. Der Klang wird über den menschlichen Körper in das umliegende Wasser übertragen und sich dort wellenartig ausbreiten.

Klänge erreichen uns also nicht nur auf der körperlichen Ebene, sondern gehen viel tiefer. Durch diese “Berührung” auf einer feinstofflichen Ebene, auf der der Verstand nicht mehr viel zu melden hat, fällt es uns viel leichter, abzuschalten, runterzufahren und uns tief zu entspannen.

Kai Treude & Jasmin Iranpour

Die Quantenfeldmeditation stimuliert und balanciert unsere Energiefelder. Sie wird auch bei aktuellen Prozessen und Blockaden verwendet, um diese dann während der Meditation loszulassen. Die Meditation erfolgt durch unsere speziell entwickelte vibrationale Musik in Verbindung mit unserem bewussten therapeutischen Handeln. Die Frequenzen stellen den direkten Kontakt mit unserem inneren Kind und unserer Seele her. Jedes unserer 13 Quantenfelder, um die es in der Quantenfeldmeditation geht, entspricht einem Aspekt unseres „Selbst“ und steht in Resonanz mit einer bestimmten Farbe. Durch äußere Einflüsse und Erfahrungen im Alltag wird unser Energiefluss und somit die Farben der Energiefelder beeinflusst. Deshalb ist es wichtig Ängste, Sorgen, Zweifel usw. bewusst loszulassen, um ein Gleichgewicht unserer Energiefelder wiederherzustellen. Die Quantenfeldmeditation ist eine wunderbare Möglichkeit tief in uns einzutauchen, Blockaden anzunehmen, anzusehen und liebevoll aufzulösen.

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Kai und Jasmin haben eine gemeinsame Vision: Ihre Erfahrung zu teilen, Seele zu sein, mit Leichtigkeit und Bewusstsein Yoga zu praktizieren, jeden Moment neu zu definieren und im Hier und Jetzt zu leben. Insbesondere in den letzten Jahren sind ihre Yogastunden, Coachings und Seminare durch ihre spielerische Art und ehrliche Betrachtung des Egos geprägt.

Mit dem neu entwickelten, auf Quantenphysikalischen Erkenntnissen basierenden, Nautilus Yoga, vereinen die beiden all ihre Erfahrungen im Bereich Yoga und Selbsterfahrung, und verbinden die Kernelemente all der vielen Yogastile und -Richtungen, die sie in ihrem Leben bisher kennenlernen durften.

Ihre Lebenserfahrung und die integrale Haltung zum Leben ermöglichen den beiden kohärent eine Lebenspraxis zu definieren, die leicht, spielerisch, laut, leise, meditativ, dynamisch und tief zugleich sein kann. Ob Kochen, Yoga oder Selbsterfahrungs-Workshops - alles ist Yoga, alles ist Eins.

Zusammen organisieren sie das Xperience Festival, Om am See Yogafestival, geben zusammen und einzeln Workshops, Seminare, Therapien, Coachings und Yoga Retreats verschiedenster Art.

Alisa Reimer

Alisa is a trained and experienced yoga and meditation teacher, writer and cultural scientist (M.A. degreed at UNAM México and Humboldt University Berlin). Alisa used to live in Mexico where she studied Latin American studies and drama. She learned from different indigenous cultures, wrote for cultural magazines and made her yoga and reiki teacher training. In Berlin she founded the non-profit organisation YOGA FOR OTHERS e.V. to bring yoga and meditation to the people in need. In 2016 she co-founded Soneiro Collective. In her holistic yoga workshops, retreats and music meditations a will to create something truly mind opening brings together her diverse interests and therefore invites to experience the magical connection between bodywork, science, art and consciousness.

Read more about her on her social media.

Janin Devi & André Maris

Die Geschichte der beiden ist viel zu bezaubernd, um nicht erzählt zu werden: Zwei außergewöhnliche Stimmen begegnen sich 2016 auf dem Höhepunkt zweier außergewöhnlicher Karrieren. Zwei Menschen verlieben sich und beginnen, ihre tiefe Spiritualität gemeinsam in Musik fließen zu lassen. In Musik, die berührt und transformiert, indem sie die Erinnerung an die eine Quelle weckt, aus der Vielfalt alles Lebendigen entspringt. Janin und André schöpfen aus dieser Quelle. Sie öffnen Räume mit facettenreichem Gesang und beseelten Kompositionen. Mit fein gearbeiteten Texten auf Deutsch und Englisch und Jahrtausende alten Sanskrit-Mantras. Mit dem Mut, ihr Repertoire bei jedem Auftritt der Energie des jeweiligen Ortes anzupassen. Jedes Konzert, jede mit Gesang und Klang begleitete Yogastunde wird so zu einer einzigartigen Feier der universellen Liebe im Jetzt und Hier. Janins Wurzeln liegen in der deutschen Yoga-Szene. Die einzigartige Verbindung von spiritueller Pop Musik und Mantras ist bis heute Ihr Markenzeichen. Doch ihr Spektrum ist mit jeder erfolgreichen CD-Veröffentlichung höher, weiter und tiefer geworden: Souverän entfaltet sie die ganze Bandbreite ihrer überirdisch schönen Stimme in einer Musik, die sie treffend als „Spirit Pop“ bezeichnet. Ihr Ruf ist es, mit und für Menschen Räume der Verbundenheit und Liebe zu manifestieren. Und ihre Stimme ist das Medium dafür, eine gefühlvolle Begleiterin auf dem Weg zur inneren Heimkehr. Ob flüsterleise Balladen oder ekstatische Chants – wenn Janin Devi singt fällt es ganz leicht, die Augen zu schließen und sich voll und ganz der Kraft des Augenblicks anzuvertrauen. Diese Qualitäten zogen auch André Maris an: Der Tiroler Ausnahmesänger mit Wurzeln in Hip-Hop, Reggae und Soul schaffte es 2013 in die Top 3 des bekanntesten österreichischen Casting-Formats – und zog die Reißleine: Statt sich für Erfolg zu verbiegen, kultivierte er lieber seine tiefe Verbindung zu Mutter Natur ebenso wie seine Fähigkeit, Seelen zum Lächeln zu bringen. 2014 veröffentliche er seine selbst produzierte CD mit Mantra-Musik. 2016 lädt er Janin ein, künstlerisch am Nachfolge-Album mitzuwirken. Was mit wenigen E-Mail-Zeilen beginnt, entpuppt sich schnell als im Wortsinne „Wundervolle“ Begegnung: André bringt nicht nur seine Qualitäten als Sänger und Rapper, Musiker und Produzent mit ein. Er steuert auch eigene Songs bei, die (nicht nur) Janins Herz in der Tiefe berühren. Seither touren Janin und André gemeinsam durch die Yoga-Musikszene Europas. Als Künstlerduo, mit einzelnen Begleitmusikern oder kompletter Band verkörpern sie Unterschied und Einheit von Yin und Yang auf musikalisch-menschliche Weise. Im Gepäck haben sie das erste gemeinsame Album „Heimwärts“. Die mit Rocco Horn von der Band berge produzierte CD erzählt vom Heimkommen zu sich selbst, von Naturverbundenheit, Selbst- und Nächstenliebe, von Schmerz, Trost und dem immer wieder staunenden Blick zu den Sternen. „Wo ein Funke in mir wohnt, da entzündest Du Licht“ heißt es in einem der Songs darauf. Genau dieses Licht entzünden Janin Devi und André Maris als „transforming artists“ live und auf CD – aus dem Funken, der tief in uns allen wohnt. Ein besonderes Special sind die Mantra Yoga Stunden mit Live Musik. Während die Teilnehmer mit einem Yogalehrer/einer Yogalehrerin durch Yogaübungen fließen, tauchen sie mit Mantras und Songs noch tiefer in sich und in jede Asana ein. Ein unvergessliches Erlebnis! Fließe im Rhythmus der Musik! Fühle dich geborgen, tief bewegt und geliebt! In der besonderen Atmosphäre der Mantra Yogastunden ist es ganz einfach körperliche, aber vor allem auch emotionale Spannungen fallen zu lassen und sich dem Fluss des Lebens und der Gefühle anzuvertrauen. Auch hartnäckige emotionale Blockaden können durch den tiefen Prozess des Bhakti-Yoga aufgelöst werden und der feinstoffliche energetische Körper wird angeregt und zum Fließen gebracht. Jede Stunde ist einem Thema gewidmet und wird entsprechend mit Mantras, Songs und Texten untermalt.

Felix Falkenhahn

Schon immer faszinierte mich unser menschliches Wesen in seiner Körperlichkeit, in seiner Beziehung zur Natur und in seinem sozialen und globalen Zusammenleben. Nachdem ich in den 90er Jahren politisch und forschend aktiv war im Bereich Menschenrechte, Friedensarbeit, Geografie und Anthropologie, wendete ich mich Ende der 90er verstärkt den Heilkünsten zu. Verschiedenen Fortbildungen in ganzheitlicher Massage und Rebalancing© Körpertherapie folgten eine Ausbildung zum Integrativen Gestalttherapeuten, die Heilpraktikerprüfung, sowie weitere Kurse in prozessorientierten und ganzheitlichen (Körper)Therapieformen, Atemtherapie, transparenter Kommunikation und Tanz. Seit 2000 arbeite ich in eigener Praxis und aus der Synthese der verschiedenen Methoden und persönlichen Erfahrungen entstand vor gut 10 Jahren Berührt. In meinen Behandlungen, Sessions und Workshops begleite und inspiriere ich Menschen, ganz bewusst im Körper und im Hier und Jetzt anzukommen. Mein Anliegen ist es, voller Freude und Tiefe durchs Leben zu surfen und dabei einfühlsam und konsequent unsere Visionen und Projekte umzusetzen. Im Offenen Jahrestraining "The HeArt of Transformation" fließen derzeit alle wesentlichen Lebenserfahrungen, Ausbildungen und Erkenntnisse zusammen.

Damian Da Sowa

Aus mystischer Sicht ist die normale Realität die Schattenseite der inneren Wirklichkeit. Einen Zugang zur inneren Wirklichkeit öffnen u.a. Riten. Auf Basis eigener Erfahrungen mit Seelenreisen hat Damian im Seelenbootschamanische Riten und tibetische Gesangstechniken vereint. Auch die Reisenden singen als Gruppe. Die Gruppendynamik ermöglicht den Bewusstseinsreisenden gefahrlos(er) z.B. in ihr Unter- oder Überbewusstes zu reisen. Die Reiseziele sind unerschöpflich: innere Mutter, innerer Vater, inneres Kind, innerer Guru oder einfach ins Innere Licht... mit Rückreise und Erdung!

Über Damian: „Ich bin Maler, Reisender, 6-Tibeter-Lehrer, Sprachforscher, Seelenreisender, Veganer, eigentlich Mystiker... Mich interessiert die Aktivierung unseres zu 95% inaktiven Epigenpotenzials. Dazu nutze ich u.a. schamanische Techniken, um u.a. ins Unter-und Überbewusste zu reisen. Ich vermittle das Wissen, das mir dabei geschenkt wurde seit Jahren in Workshops und auf Festivals.“

Gina Gericke

Energiearbeit ist das wohl größte und vielschichtigste Feld, um den Menschen als Ganzes zu betrachten und verstehen, in Bewegung zu bringen und somit auch zur Heilung zu verhelfen. Alles ist Schwingung, alles ist Energie. Von unseren Gedanken und Gefühlen bis zur Materie und alles ist miteinander verbunden. So können Impulse, die auf feinstofflicher Ebene gegeben werden, den physischen Körper zur Heilung anregen und Impulse auf der physischen Ebene (zum Beispiel durch Klangschalenmassage) bewegen die Seele. Die höchste Schwingung, die zugleich in allem enthalten ist, ist die Liebe. Liebe ist unser Polarstern bei der energetischen Arbeit, denn sie löst die niedrigen Schwingungen wie Angst, Zorn und Eifersucht auf und befreit unseren Geist. Das Herz ist der Kern des Wesens und das Streben hin zur Liebe, liegt in der Natur eines jeden Lebewesens. Doch wir Menschen sind große Denker und verlieren im Chaos der modernen Welt manchmal unsere Orientierung und den Zugang zu unserem Herzen. Es ist meine Berufung, Menschen dabei zu helfen, den Weg zurück zu sich selbst und ihrem Seelenpotenzial zu finden.

Ina Mehrfert (Blue Eagle Crystal Eye)

Ina Mehrfert (Blue Eagle Crystal Eye) ist eine der erfahrensten Weisheitshüterinnen der Nordeurasischen Tradition. Seit ihrer frühen Kindheit sprachen die Elemente und vor allem die Steine, die Berge und die Gebäude zu ihr und sprachen, sie solle sich ihre Geschichten anhören. Als der Nordwind kam, musste sie sich immer wieder bewegen, sie bewegte sich weiter durch ihr Land und wurde mit 20 Jahren in ihre erste Schwitzhütte geführt. Die Berufung war klar: Sich wieder mit den alten Traditionen zu verbinden, zu lernen, die Traumata ihres Volkes zu heilen und sich an die angeborene Verwurzelung in ihrer Natur zu erinnern.

Heute ist Ina Mutter von zwei schönen Kindern und als Trägerin und Weisheitshüterin der Steine anwesend, um die Feuernationen zu unterstützen. Seit mehr als 18 Jahren führt sie mit Liebe und Stärke, eines der ältesten Reinigungsrituale, die Schwitzhütte durch und leitet Zeremonien an verschiedenen internationalen Orten.

Die letzten 4 Jahre verbrachte sie in Brasilien und wurde mit der indigenen Tradition und der dort verwurzelten Spiritualität verbunden. Sie arbeitet seitdem zusätzlich mit den Heilkräutern und Blütenessenzen des Amazonas. Jetzt kehrte sie nach Europa zurück und steht mit ihrem ganzen Herzen und Wissen zur Verfügung.

Kim

Kim vertritt unser Partnerstudio Bamboo Yoga (Rheinsteinstr. 1 und Döhnhoffstr. 24, 10318 Berlin) www.bamboo-yoga.de

In dieser ruhigen und dennoch kraftvollen Stunde hast Du die Möglichkeit, Dir selbst mit ganz viel Liebe zu begegnen. Über die körperlichen Asanas, verbunden mit Deinem Atem, kommen wir in Kontakt mit dem Geist und können uns und unsere inneren Bedürfnisse besser wahrnehmen. Ein Flow aus stärkenden Asanas gibt dir das Gefühl, kraftvoll und gelassen durch den Tag gehen zu können. Ich leite dich in eine längere Endentspannung, in der Du Dich voll und ganz annehmen kannst.

Über Kim: Die Liebe zum Yoga und ihre Yogapraxis ist bei Kim seit 15 Jahren eine feste Konstante in ihrem Leben und absolvierte 2018/19 ihre Yogaausbildung ab. Kim ist Lehrerin u.a. bei Bamboo Yoga in Berlin-Karlshorst, unterrichtet aber auch für Unternehmen und Einzelpersonen. In ihren Stunden gestaltet sie Sequenzen, die Körper und Geist miteinander verbinden. Mal dynamisch fließend, mal ruhig und kraftvoll - stets liebevoll und ausrichtungsbezogen.

„Yoga ist für mich ein Moment des Ankommens. Yogastunden haben mir selbst oft dabei geholfen, in wilden Momenten Ruhe zu finden, mit Klarheit und Leichtigkeit den großen und kleinen Herausforderungen zu begegnen. Dieses Gefühl möchte ich weitergeben.“

Janna Gesell

Janna ist Energyworker und Coach, sowie Projektmanagerin bei Yoga United. Auf dem Festival wird sie eine Kundalini Meditation und eine Stille Meditation geben, sowie den Workshop "The Voice from Within" zusammen mit Nicola Sonali halten.

Percy Shakti Johannsen

Marcel

Marcel vertritt unser Partnerstudio Bamboo Yoga (Rheinsteinstr. 1 und Döhnhoffstr. 24, 10318 Berlin) www.bamboo-yoga.de

Yin und Yang, Ein- und Ausatmen, Spannung und Entspannung und ganz nach dem Motto: „Motion is lotion“ führt dieser Flow durch eine entspannte und dynamische Praxis. Mit Achtsamkeit auf deiner Atmung, deinen Körper, gespickt mit Tipps zum Alignment und viel Freude auf der Matte zusammen in den Sonntagnachmittag!

Über Marcel: Marcel ist seit diesem Jahr Teil der Bamboo Yoga-Familie. Geprägt durch eine Ausbildung im Hatha-Yoga, verbindet Marcel eine abwechslungsreiche, dynamische Praxis, welche viele Elemente des Vinyasa-, Ashtanga- und Anusara-Yoga beinhaltet. Mit viel Spaß und Freude probiert und experimentiert Marcel, wobei für Anfänger bis Fortgeschrittene immer etwas dabei ist. „Ich finde es für mich selbst sehr spannend und hilfreich, dem Innen und Außen auf und vor Allem auch jenseits der Matte mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit zu schenken.“ Sei wie Bambus, fest verwurzelt und doch flexibel – im Körper und Geiste!

Saskia

Saskia vertritt unser Partnerstudio Bamboo Yoga (Rheinsteinstr. 1 und Döhnhoffstr. 24, 10318 Berlin) www.bamboo-yoga.de

Yoga for body, breath and mind

Viele Lehrer und Schüler verletzen sich mit Yoga, weil die drei fundamentalen Elemente des Yogas „body, breath, mind“ nicht beachtet werden. In der Svashta Yogatherapie geht es darum, den Zustand des Wohlfühlens zu erreichen mit Beachtung der drei Elemente. Ich möchte diese näher erklären und dazu Übungen vorstellen. Egal ob jung oder alt, krank oder gesund, jeder kann mitmachen.

Über Saskia: Saskia ist Diplom Sozialpädagogin und lebte fast 10 Jahre mit ihrer Familie in Indien, um dort u.a. Ausbildungen zur Yogalehrerin und zur Ayurveda Yoga Masseurin zu absolvieren. Seit ihrer Rückkehr 2014, unterrichtet Saskia bei Bamboo Yoga in Berlin Karlshorst. 2019 schloß Sie die Svastha Yogatherapie Ausbildung in Berlin bei dem Orthopäden Dr. Günther Niessen und dem Ayurveda Arzt Dr. Ganesh Mohan ab. Heute unterrichtet Sie bei Bamboo-Yoga Yoga mit therapeutischer Ausrichtung, in Gruppen sowie im Einzelunterricht.

Soneiro Collective

Zusammen mit unsere Soneiro Team laden wir euch zu dieser ganz besonderen Reise in die Welt des Klangs und Cacaos ein. Getragen wird diese Meditation von einer Meditationsleitung, die tief in den Herzraum führt. Die Resonanz des Harmoniums, Crystal Klangschalen und Stimme wird uns durch die Meditation tragen. Der sphärische Klang leitet dazu an, das Alltagsbewusstsein zu verlassen und tiefer in den eigenen Innenraum zu sinken und dem Fluss der Cacao Medizin zu folgen.

Der Cacao ist eine nährstoffreiche, stimmungserregende und herzöffnende Medizin, die es uns erlaubt, uns liebevoll und vollkommen zu spüren und wahrzunehmen. In diesem Feld heißen wir alles Willkommen, was aufsteigt und üben uns im Zulassen.

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Soneiro was founded by Alisa Reimer and Temple Haze in 2015. Starting as a project to explore consciousness work through the combination of music, meditation and yoga, it grew into a collective with a vision of personal growth, collective awareness and the drive to create sustainable experiences.

Drawing from her background in Cultural Science, Psychology, and Philosophy, Alisa brought the collective into a deeper sphere by building a repertoire of sessions that aim to inspire and guide people to experience a sustainable form of personal development that, in the long run, can bring about social change.

Temple incorporated his knowledge of sound design and meditation, such as brainwave-entrainment-frequencies, a science of how sound can affect the brain and induce different conscious states, into the collective, developing intuitive vocal & sound techniques and an expertise about the power of human resonance.

Soneiro has created a method fusing science and artistic expression, incorporating artists, musicians, space holders and practitioners alike, curating festival stages, building and holding conscious spaces, small steps to creating a more aware world.

Over the past 5 years, the collective has brought their work on the road hosting sessions, workshops and unique sound journeys to over 20 festivals in 10 different countries and has hosted more than 20 Yoga and Meditation Retreats.

Petros Haffenrichter

Petros, halber Kreter und halber Bayer ist Advanced Jivamukti-Yogalehrer, lebt, unterrichtet und singt in München, gibt Workshops und Kirtans sonstwo und organisiert seit einigen Jahren Yoga-Retreats auf Kreta. Seine regelmäßigen Yogastunden könnt ihr in den Jivamukti Yogalofts in München besuchen. Es liegt ihm am Herzen, immer wieder dorthin zurück zu kommen, wo wir – unabhängig von äußeren Umständen – immer unseren Frieden finden: in unserem Herzen. Oft stehen uns auf diesem Weg unser Intellekt, unser Köper, unsere Erwartungen, Präferenzen, Abneigungen und Ängste im Weg. Yoga gibt uns die Möglichkeit, uns Schicht um Schicht von den Hindernissen zu befreien, die uns davon abhalten, uns selbst so zu erfahren, wie wir tatsächlich sind: frei, wild, voller Liebe und Freude – ohne Konditionierung, ohne Angst. Petros dankt allen Lehrern und Umständen, die uns heute die Möglichkeit geben, unser ureigenstes Gefühl von Einheit, des Nicht-Getrennt-Seins wiederzufinden – und so schließlich zu lernen, den größten aller Lehrer zu akzeptieren: unser Leben selbst.

Bahar Ülgen

Erik Manouz

Erik Manouz ist weltmusikalischer Troubadour,
Multi-Instrumentalist, Chansonnier und Songschreiber. Seine Lieder handeln vom Reisen und fernen Orten, dort wo sie maßgeblich entstanden sind. Von Sehnsucht, Leichtigkeit, vom Träumen und Fragen an das Leben.

“In seiner Musik und seinen Geschichten schwingt ganz oft so ein karibisch-sonniges feeling mit und das Träumen im allgemeinen“ beschreibt Musiker-Kollege Conny Ochs von Baby Universal. “Für den musikalischen Welten-Wanderer ist alles in Bewegung. Und er, der Träumer, der Suchende, aber auch der Rastende im Endlosen genießt seine Auszeit im Irgendwo“.

Naftali

NAFTALI is a multi-instrumentalist and hypnotherapist whose passion for creating trance-formative states of connection bridges the worlds of music, movement and healing. After abandoning a career in Theology in his hometown of Jerusalem, Naftali moved to the U.S. and attended Columbia University, where he gained degrees in Philosophy and Comparative Literature. While living in New York, he went on to study Method Acting as well as Movement and Somatic practices. Inspired by the deep potential for change and healing that he experienced there, Naftali continued to explore alternative modalities for increasing awareness and psycho-spiritual insight –including Core Shamanism, Tibetan Buddhism, Hypnotherapy, Generative Coaching and NVC.

He is passionate about opening spaces in which people can reconnect with their natural aliveness and spontaneity, returning to the deep wisdom of the felt-sense and the vulnerability of authentic presence.

He is the creator of ‘MediTANZion: Dance Journey’ as well as the Solstice / Equinox Tribal Gatherings in Berlin.

In addition to organizing grief ceremonies, sound journeys and conscious dance events, Naftali offers therapeutic workshops and individual sessions in Hypnotherapy, Compassionate Communication and Radical Presence.

Angélique Poulain

„Respektiere deine Grenzen, aber kenne vor allem deine Kapazität!“

Gabriela de María

Gabriela vertritt unser Partnerstudio Bamboo Yoga (Rheinsteinstr. 1 und Döhnhoffstr. 24, 10318 Berlin) www.bamboo-yoga.de

Dance your Asana (Tanz dein Yoga) ist ein Versuch, die Praxis des Yoga mit der Freude an der freien Bewegung zu vereinen. Durch die fließende Verbindung verschiedener Asanas und Elementen des zeitgenössischen Tanzes, wollen wir ein Bewusstsein für unseren Körper entwickeln und unseren eigenen Rhythmus finden. Dabei soll auch auf eine achtsame Atmung ein Fokus gesetzt werden. Auf diese Weise lösen wir nicht nur Körperspannungen, sondern schaffen eine Basis, um die eigene Bewegung befreit zu genießen. Wenn du Yoga in Verbindung mit deinem eigenen Tanz erleben möchtest, ist der Yogadance genau das Richtige für dich!

Gabriela, die ursprünglich in Lima (Peru) in Schauspiel und zeitgenössischem Tanz ausgebildet wurde, interessiert sich nicht nur für das Lernen und Wissen über die eigene Bewegung. Durch ihre Erfahrungen als Choreografin und Bewegungspädagogin in künstlerisch-therapeutischen Projekten mit Menschen aller Altersgruppen liegt ihr besonders die Befreiung von Ängsten und Anhaftungen durch Tanz und Bewegung am Herzen. Durch ihre langjährige Yogapraxis gelang es Gabriela, die unterschiedlichen Bewegungsqualitäten zu kombinieren und Yogaelemente auch im Tanz einzusetzen. Ihre Kenntnisse und Fähigkeiten gibt sie seit 2020 in Bamboo Yoga in Berlin-Karlshorst weiter.

Kate Hall

Kate Hall wurde als Sängerin und Vocal Coach bekannt, heute liegt ihre Leidenschaft jedoch eindeutig im Yoga. Sie ist ausgebildete Yoga Lehrerin und Fitness Coach. Ihre Leidenschaft für Sport und Bewegung gibt sie weiter durch eine Vielzahl an erfolgreichen DVD-Produktionen. Es existieren bereits über 20 unterschiedliche DVDs zu den Themen Abnehmen, Yoga, Pilates, Fitness, Faszientraining, Trampolin Fitness, Body and Mind, uvm. Oft produziert Kate Hall diese Werke in Begleitung von Ehemann Detlef Soost. Kate ist Coach der ersten Stunde beim Yoga United Festival, bisher war sie in jedem Jahr dabei. Daher freuen wir uns umso mehr, dass sie auch in 2021 wieder eine Yogastunde bei uns geben wird.

Anna Kunad

Anna vertritt unser Partnerstudio Yoga Labor (Wilhelminenhofstraße 25 , 12459 Berlin) www.yogalaborberlin.de

Wenn wir uns auf negative Dinge und Probleme fokussieren, beginnt sich unser ganzes System zu verkrampfen. Wir sind nicht mehr offen für die Welt um uns herum, verpassen viele schöne Dinge und verlieren den Kontakt zu unserem wahren Wesenskern. Durch Yoga können wir unsere Aufmerksamkeit ausdehnen, anstatt sie eng und klein werden zu lassen.

Wir lernen vollkommen präsent zu sein und haben die Möglichkeit, uns für die wirklich wichtigen Dinge zu öffnen. Auf dem Weg zu innerem Frieden können wir magische Momente erleben, ein Flow entsteht. Wir haben wieder Kontakt zu unserer Intuition und erkennen, dass manches nur vom Kopf gesteuert ist und nicht vom Herzen.

Über Anna: Yoga ist für mich eine Art, das Leben intensiver zu genießen - oder um es in B.K.S. Iyengars Worten auszudrücken: "Yoga ist, in die Tiefe des menschlichen Seins einzutauchen."

Es ist für mich auch der Weg zu Ruhe und Klarheit. Dasselbe möchte ich Dir mit meinen Klassen anbieten: Die Möglichkeit, eine regelmäßige Praxis zu etablieren, die es Dir erlaubt, die Dinge zu erreichen, die Du dir wünschst.

Keshava Prana

Surya Namaskar - Der Gruß an die Sonne

Der Sonnengruß ist wohl die bekannteste Abfolge von Asanas und wird in verschiedenen Variationen und Schwierigkeitsstufen weltweit praktiziert. Durch die fließenden Bewegungen der 108 Sonnengrüße kommen Körper und Geist in ein Gefühl von Verbundenheit, Meditation in Bewegung.

108 Sonnengrüße erscheinen erst einmal viel. Du wirst vielleicht auch diese Zahl beim ersten Mal nicht erreichen, aber mal unabhängig von der eigentlichen Zahl der Sonnengrüße, Du wirst überrascht sein, wie stark du bist und wie viele Runden Du schaffst. Du wirst Dich super energetisiert fühlen, nachdem du die Sonnengrüße absolviert hast, weil sie Prana generieren. Du wirst Dich wacher fühlen und kraftvoll – das ist ein wunderbares Gefühl.

Die Wiederholung und das Ritual der 108 Sonnengrüße wird Dir ein Gefühl der Erdung geben. 108 Sonnengrüße sind definitiv eine körperliche Herausforderung, aber schon während der Praxis wird sich ein Gefühl der Erdung einstellen und Du wirst lernen dieses Gefühl abzurufen, wann immer du es brauchst.

Und warum 108? Die Zahl 108 gilt im Yoga und in anderen Traditionen auf der ganzen Welt als heilig. Sie steht für die Gesamtheit der Existenz. Viele alte Yogaschriften sind in 108 Kapitel unterteilt (z.B. die Veden und die Upanishaden), Götter haben 108 Namen und die Mala (Gebetskette) besteht aus 108 Perlen.

Über Keshava: Keshava fand als Marathonläufer vor vielen Jahren über die Bewegung in eine dynamische Stille – wie es auch im Yoga Sutra beschrieben wird. Seit gut 8 Jahren ist Yoga sein Instrument. Die Praxis erlernte er in Yogaville/Virginia USA und im Shivananda Ashram in Kerala/Indien, wo er sie schließlich erproben und vertiefen konnte. Sein Unterricht ist klar strukturiert und er legt einen großen Wert auf Ausrichtung (Alignement). Eine gute Ausrichtung, wiederkehrende Rituale, Mantren und Asanas helfen dabei vom Alltag abzuschalten, sich zu fokussieren und eine atemzentrierte Asanapraxis zur Meditation werden zu lassen. „Für mich ist Yoga eine Möglichkeit, in der Welt existieren zu können, sich immer wieder ins Licht zu wenden, sich zu reduzieren und so immer wieder zum wahren Selbst zurückzufinden. Die Balance von Körper, Geist und Seele sind für mich Grundvoraussetzung für das Eins-Sein mit dem Universum und die darin liegende Erleuchtung."

Kathi

Kathi vertritt unser Partnerstudio Sinnlicht Yoga (Stahlheimer Str. 4, 10439 Berlin) www.sinnlicht-yoga.de

Embodied heißt verkörpern. In diesem Yoga Flow wirst du dich und deine Einzigartigkeit verkörpern und zum Ausdruck bringen. Was möchtest du in den einzelnen Haltungen verkörpern und einladen? Es ist dein Flow und dein Ausdruck. Es handelt sich um einen Vinyasa Flow, wir werden kraftvoll, dennoch leicht und verspielt durch die einzelnen Asanas fließen.

Ina Hoffrogge

Unsere Hüfte wird auch als das Gelenk der Seele bezeichnet. Hier tragen wir einen Großteil unserer Emotionen, Traumata und Stärke. Dieser Flow mit Ina führt durch alle Chakren mit besonderem Fokus auf der Hüfte.

Michael Stewart & La Familia Mantrika

Shanta Vira Yoga and la Familia Mantrika come together to bring you an xperience that will take you to the very essence of your being. You can expect to be moved physically, soothed mentally and caressed spiritually with Shanta Vira Yoga and it’s special blend of dynamic Asana sequenced and infused with powerful Pranayamas and devotional Mantras supported by the eclectic sounds of la Familia Mantrika. Come prepared to Move and Be Moved, Embraced and Embrace, Love and be Loved. you Do it! you Feel it! you Know it!

Rüdiger Dahlke

"Seit mehr als 40 Jahren darf ich meine Gedanken zu den Prinzipien, die das Leben und so auch die Gesundheit ausmachen, in Vorträgen, Seminaren, Erlebniswochen und vor allem durch meine Bücher und in letzter Zeit auch über über Social Media verbreiten.

Stefan Datt

Stefan als Lehrer dabei zu haben ist für uns eine große Freude. Es zeigt, wie tief der "United-Gedanke" in uns allen verankert ist und wir danken Stefan für seinen Support.

Marius Beyer

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Trance und ekstatische Tänze finden sich seit Menschengedenken in vielen religiösen Traditionen auf der ganzen Welt. Aus alten Formen des Schamanismus überliefert wird der ekstatische Tanz bis heute zur Heilung und Bewusstseinsbildung praktiziert. Dem modernen ekstatischen Tanz der westlichen Welt begegnen wir heute in Clubs und auf Festivals z.B. in der Form von Raves. Bereits in den 1970er Jahren prägte Gabrielle Roth mit ihren 5 Rhythmen eine spirituelle Form des ekstatischen Tanzes, die sich in vielen Varianten unter dem Sammelbegriff Conscious Dance („bewusster“ Tanz) über die ganze Welt verbreitet hat.

ECSTATIC DANCE entstand auf Hawaii aus einer Verbindung zwischen den “bewussten“ Tanzströmungen wie z.B. den 5 Rhythmen und der Club Kultur. Inzwischen hat sich ECSTATIC Dance zu einer weltweiten Bewegung entwickelt, die Macher und Tänzer verstehen sich als eine grenzenlose Familie. ECSTATIC DANCE unterliegt keiner Lehre und erlaubt uns ohne vorgegebene Choreografie, Selbstdarstellung, Gepose und Selfies unseren eigenen authentischen Tanz zu erfahren. ECSTATIC DANCE öffnet einen geschützten Raum zur facettenreichen Entfaltung allen menschlichen Seins, ein spielerisches Forschungsfeld zwischen Erdung, ekstatischem Austoben, kreativer Lebendigkeit und stiller Meditation. Im Tanz finden wir in eine tiefe Verbindung mit uns selbst sowie mit den anderen Menschen. Kopf, Herz und Bauch verbinden sich in einer harmonischen Balance.

Am Anfang kommen viele Menschen einfach nur aus reiner Freude an der Bewegung, der Musik und dem Miteinander mitzutanzen oder ihren Alltagsstress abzuschütteln. ECSTATIC DANCE erlaubt uns jedoch auch einen sanften Einstieg in eine Reise zu uns selbst. Wir können uns frei entscheiden ob oder in welchem Tempo wir uns einlassen möchten.