Saskia vertritt unser Partnerstudio Bamboo Yoga (Rheinsteinstr. 1 und Döhnhoffstr. 24, 10318 Berlin) www.bamboo-yoga.de

Yoga for body, breath and mind

Viele Lehrer und Schüler verletzen sich mit Yoga, weil die drei fundamentalen Elemente des Yogas „body, breath, mind“ nicht beachtet werden. In der Svashta Yogatherapie geht es darum, den Zustand des Wohlfühlens zu erreichen mit Beachtung der drei Elemente. Ich möchte diese näher erklären und dazu Übungen vorstellen. Egal ob jung oder alt, krank oder gesund, jeder kann mitmachen.

Über Saskia: Saskia ist Diplom Sozialpädagogin und lebte fast 10 Jahre mit ihrer Familie in Indien, um dort u.a. Ausbildungen zur Yogalehrerin und zur Ayurveda Yoga Masseurin zu absolvieren. Seit ihrer Rückkehr 2014, unterrichtet Saskia bei Bamboo Yoga in Berlin Karlshorst. 2019 schloß Sie die Svastha Yogatherapie Ausbildung in Berlin bei dem Orthopäden Dr. Günther Niessen und dem Ayurveda Arzt Dr. Ganesh Mohan ab. Heute unterrichtet Sie bei Bamboo-Yoga Yoga mit therapeutischer Ausrichtung, in Gruppen sowie im Einzelunterricht.